Usypianie malucha – jak wspierać w osiągnięciu stałego snu?
Odpowiednie warunki snu Sen jest niezwykle ważny dla zdrowia i rozwoju niemowlaka. Warto zadbać o odpowiednie warunki, które pozwolą mu spać spokojnie przez całą noc. Przede wszystkim pamiętaj, że temperatura w pokoju powinna być odpowiednia – nie za gorąco ani za zimno. Idealna temperatura to około 20 stopni Celsjusza. Możesz użyć termometru pokojowego, aby sprawdzić, […]
Read more